提取光盘文件有以下几种方法：
1. 使用光盘刻录软件：如果需要将光盘上的文件提取到计算机上，可以使用光盘刻录软件如Nero、ImgBurn等。打开软件后，选择“复制光盘”或“提取光盘”等选项，然后按照提示进行操作，选择要提取的文件，并选择提取的目标文件夹，最后点击“开始复制”或“提取”等按钮，等待文件提取完成。
2. 直接复制粘贴：在Windows操作系统中，可以直接使用资源管理器来提取光盘文件。只需插入光盘后，双击光盘驱动器（通常是D或E盘），然后选择要提取的文件，右键点击选择“复制”，然后粘贴到计算机上的目标文件夹中即可。
3. 使用虚拟光驱软件：如果光盘是一个镜像文件（通常是.iso、.bin等格式），可以使用虚拟光驱软件如Daemon Tools、Virtual CloneDrive等来提取文件。打开虚拟光驱软件后，选择“挂载镜像”或“加载镜像”等选项，然后选择要提取的镜像文件，软件会自动将光盘镜像挂载为一个虚拟光驱，然后使用资源管理器或其他文件管理工具浏览该光驱并提取文件。
无论使用哪种方法，提取光盘文件前需要确保光盘是可读的并且在良好的状态，否则可能会导致文件提取失败。
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